[서울=뉴시스]전민영 인턴 기자 = 방송인 류이서와 성해은이 과거 승무원으로 근무하며 겪은 조직 내 '군기 문화' 경험을 털어놨다. 선배의 모닝콜을 챙기는 것은 물론, 스타킹을 직접 세탁했다는 이야기도 나왔다. 지난 10일 유튜브 채널 '내사랑 류이서'에는 아시아나항공에서 약 16년간 근무한 류이서와 2017년부터 2022년까지 대한항공에서 근무한 성해은이 출연했다. 이날 두 사람은 과거 승무원 사회의 위계질서에 대해 이야기를 나눴다. 류씨는 해외 체류 당시를 떠올리며 현지 시간이 서로 달랐기 때문에 후배들이 선배들의 기상 시간을 직접 챙겨야 했다고 말했다. 또한 그는 후배가 모닝콜을 챙기지 않으면 선배가 "왜 모닝콜을 안 했어?"라고 묻는 일이 있었다며 당시 분위기를 전했다. 류씨는 이에 대해 "시간이 흐르며 관리자들이 모닝콜을 하지 말라고 하며 없어지게 됐다"고 덧붙였다. 성씨는 과거 선배들 사이에서는 선배의 유니폼 스타킹을 후배가 직접 빨아주는 일까지 있었다고 들었다고 말했다. 호칭 역시 엄격했다. 성씨는 자신보다 나이가 어려 보이는 여성 선배라도 반드시 언니라고 불러야 했다고 설명했다. 이를 지키지 않으면 나이를 이유로 호칭을 꺼리는 것이냐는 식의 지적을 받기도 했다는 것이다. 반면 남성 선배를 부르는 방식은 달랐다. 성씨는 남성 선배에게는 오빠가 아니라 '선배님'이라고 불렀다고 전했다. 두 사람의 이야기는 과거 승무원 내의 경직된 선후배 관계를 보여주며 관심을 모았다. ☞공감언론 뉴시스 [email protected] <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
[서울=뉴시스] 이종희 기자 = 가수 서인영이 10년간 이어진 공황장애와 우울증을 고백하며 활동 재기의 일등 공신으로 예비 신랑을 꼽았다. 11일 방송된 SBS '무엇이든 해줄지니 - 비서진'에서는 서인영이 출연했다. 방송에서 서인영은 활동 공백기에 대해 언급했다. 서인영은 “난 사실 공황장애도 있고 우울증도 심했어서 방송을 안 하고 있었다. 너무 무서워서 10년 동안 병을 앓았다"며 "너무 우울하니까 음악도 안 들리더라"고 했다. 이어 "이혼도 하고 나니까 '그럼 난 뭘 하지?', '나는 이제 어떻게 해야 하지?'라는 생각이 들었다. 일을 못 할 거라고 생각하고 있었는데, 지금의 남자친구가 '할 수 있다'고 용기를 줬다"고 고백했다. 서인영은 남자친구의 응원에 힘입어 유튜브를 시작했다며 "내가 살아있는 것만 알리자고 하고 시작했는데 대박이 터졌다는 것도 몰랐다. 유튜브로 재기하길 잘한 것 같다"고 했다. ☞공감언론 뉴시스 [email protected] <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
[서울=뉴시스]전민영 인턴 기자 = 그룹 리센느 미나미가 데뷔를 준비하며 18㎏을 감량한 과정에서 극심한 스트레스를 겪었다고 털어놨다. 11일 유튜브 채널 '안녕하세요 원이입니다 잘 부탁드립니다'에는 '살과의 전쟁: 20㎏의 진실'이라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 미나미는 앞서 언급된 20㎏ 감량설에 대해 실제 감량 폭은 18㎏이었다고 밝혔다. 리브는 13㎏을 감량했다고 전했다. 미나미는 의상 피팅 과정에서 청바지가 골반부터 올라가지 않았던 일화도 털어놨다. 억지로 옷을 끼워 입었지만, 이후 차 안에서 혼자 울었다고 했다. 그는 "울어서 화장도 다시 고쳐야 했고 촬영까지 중단됐다"며 당시가 가장 힘들었던 시기였다고 회상했다. 미나미가 체중 감량을 위해 했던 운동 중 하나는 달리기였다. 그는 한강에서 10㎞씩 뛰었던 경험도 공유했다. 미나미가 선택한 러닝은 대표적인 유산소 운동으로 심장과 폐를 지속적으로 사용하는 운동이다. 미국심장협회(AHA)는 러닝이 체지방 감소는 물론 심폐지구력 향상과 심혈관 건강에도 도움이 되는 대표적인 유산소 운동이라고 설명한다. 달리기를 처음 시작한다면 처음부터 10㎞를 목표로 할 필요는 없다. AHA는 보통 러닝은 심박수가 크게 증가하고 땀이 나며 숨이 차기 때문에 긴 대화를 이어가기 어려울 정도의 강도로 이뤄진다고 설명한다. 다만 처음부터 무리하게 운동량을 늘리기보다는 걷기나 짧은 거리 달리기부터 시작해 점차 시간을 늘리는 것이 바람직하다. ☞공감언론 뉴시스 [email protected] <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
'유부녀킬러' 정준원, 결국 킹피셔 공효진 목격…눈빛으로 완성한 충격 엔딩
(서울=뉴스1) 장아름 기자 = '유부녀 킬러' 정준원이 마침내 킬러인 아내 공효진의 본모습을 눈앞에서 목격했다. 지난 11일 방송된 MBC 금토드라마 '유부녀 킬러' 13회에서는 수상한 킹피셔 카피캣 사건을 파헤치는 권태성(정준원 분)과 킬러로서의 아내 유보나(공효진 분)를 직접 목격하는 모습이 그려졌다. 이날 방송에서는 무고한 시민을 노린 총기 사건이 연이어 발생하며 킹피셔를 향한 여론이 뒤집혔다. 사건 당시 보나와 딸 율(황봄이 분)과 제주도 여행 중이었던 태성은 보나에게 확실한 알리바이가 있다는 사실을 알고 있었기에 혼란에 빠졌다. 이후 그는 킹피셔 수사 전담팀 브리핑에서 모방범 가능성을 제기한 뒤 직접 취재에 나서 피해자들이 캄보디아를 다녀왔고 과거 같은 식당을 방문했다는 공통점을 찾아냈다. 보나 역시 자신을 사칭한 인물이 과거 함께 임무를 수행했던 레일라(이엘리야 분)라는 사실을 알아냈다. 보나를 향한 원망으로 킹피셔를 추락시키려 한 레일라가 태성과 율에게까지 접근했고, 불안함을 느낀 태성은 아내를 찾아 나섰다. 결국 보나가 킹피셔라는 사실을 이미 알고 있던 태성은 현장에서 킬러로서의 아내를 직접 목격한 뒤 충격에 얼어붙었다. 정준원은 큰 감정 표출 없이도 태성의 복잡한 내면을 절제된 연기로 풀어냈다. 킹피셔 카피캣 사건을 추적할 때는 단호한 표정과 행동으로 중심을 잡았고, 보나의 정체를 알고도 평정심을 유지하려는 태성의 미묘한 동요를 눈빛과 시선으로 표현했다. 특히 킬러 아내를 눈앞에서 처음 마주한 순간에는 충격과 혼란을 굳어진 표정과 흔들리는 눈빛으로 드러내며 엔딩을 완성했다. 가족을 지키기 위해 진실을 묻기로 했던 태성이 아내의 또 다른 모습을 직접 확인한 가운데, 어떤 선택을 내릴지 관심이 모인다. 한편 '유부녀 킬러'는 세상에서 가장 살벌한 직업을 가진, 어느 워킹맘의 고군분투 워라밸 사수기를 그린 드라마로, 지난 11일 방송된 13회가 9.6%(닐슨코리아 전국 기준)의 시청률을 기록했다. 12일 방송되는 최종회가 지난달 15일 방송된 10.2%의 자체최고시청률을 경신할 수 있을지 주목된다. '유부녀 킬러' 최종회는 12일 오후 9시 40분 방송된다.
이솔이, 157㎝·43㎏ 유지 비결 공개…"원래 안 찌는 몸 아냐"
[서울=뉴시스]김드보라 인턴 기자 = 개그맨 박성광의 아내이자 인플루언서로 활동 중인 이솔이가 157㎝에 43㎏의 몸매를 유지하는 자신만의 관리법을 공개했다. 10일 이솔이는 자신의 소셜미디어(SNS)에 한 팔로워가 보낸 "솔이님 몸매 관리 비법, 다이어트 비법, 식단, 운동법 모조리 다 궁금합니다"라는 질문과 함께 답변을 게시했다. 이솔이는 평소 충분한 채소를 섭취하고 간식과 야식을 자제하는 방식으로 식단을 관리한다고 밝혔다. 또 하루 최소 10시간 정도 공복을 유지하고 일주일에 최소 한 번 운동한다고 설명했다. 과거 체중 관리 과정에서 상당한 스트레스를 겪었다고도 털어놨다. 이솔이는 "원래 안 찌는 몸이 아니다"며 "갑자기 쪄서 아직 허벅지에 셀룰라이트도 심하고 강박도 심해 매일 체중계에 올라갔다"고 말했다. 이어 "현재는 원래 체중에서 15%를 감량한 후 유지 중"이라며 "치료 이후 체지방을 줄여야 하는 숙제가 있었기에 다이어트 목적으로 한 게 아니라 몸을 정상화시키는 부분에 집중했더니 체중 감량이 따라왔다"고 밝혔다. 이솔이는 지난해 4월 여성암 투병 사실을 공개한 바 있다. 또 "한약이나 주사제처럼 시스템을 거스르고 부작용이 센 방법은 과거 요요 경험이 있기 때문에 절대 하지 않았다"며 자신만의 체중 관리 원칙을 전했다. 다만 이솔이가 밝힌 키와 몸무게를 기준으로 체질량지수(BMI)를 계산하면 약 17.4다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 성인의 BMI가 18.5 미만일 경우 저체중으로 분류한다. 다만 BMI는 키와 몸무게를 이용한 선별 지표로, 근육량이나 체지방 분포, 개인의 건강 상태 등을 모두 반영하지는 못한다. 따라서 체중만을 목표로 다른 사람의 식단이나 공복 시간을 그대로 따라 하는 것은 주의해야 한다. 체중뿐 아니라 체지방과 근육량, 기존 질환과 복용 중인 약물 등 개인의 상태를 함께 고려할 필요가 있다. ☞공감언론 뉴시스 [email protected] <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
