[서울=뉴시스]이지우 인턴 기자 = 미국 팝스타 테일러 스위프트(36)와 미식축구 선수 트래비스 켈시(36)의 초호화 결혼식이 화제를 모은 가운데, 스위프트 측이 행사를 위해 뉴욕시에 2억원 이상의 돈을 지불한 것으로 드러났다. 지난 10일(현지시간) 미국 피플은 조란 맘다니 뉴욕시장이 기자회견에서 "스위프트가 결혼식 행사 및 대응을 위해 16만 달러(약 2억4000만원) 이상의 금액을 지불했다"고 밝힌 내용을 보도했다. 스위프트와 켈시는 지난 3일 뉴욕시 매디슨 스퀘어 가든에서 결혼식을 올렸다. 결혼식 전후로 행사장 주변 도로는 폐쇄됐고, 대규모의 뉴욕경찰국(NYPD) 인력 현장 인근에 배치됐다. NYPD 인력은 결혼식 다음 날 아침 대부분 철수했지만, 민간 경비 인력은 행사장 하역장 주변에 계속 배치됐다. 결혼식 이후 일각에서는 도로 폐쇄, 경찰 배치로 인해 발생한 비용을 어떻게 처리하느냐는 의문이 제기됐다. 맘다니 시장의 기자회견 현장에서 "스위프트 측이 경찰 초과근무에 들어간 비용을 상환할 예정인지, 만약 그렇다면 얼마를 누구에게 지급할 것인지 확인해달라"는 질문이 나왔고, 맘다니 시장은 스위프트 측이 이미 16만 달러를 지불했다고 답했다. 그는 "행사 허가는 결혼식이 열리기 며칠 전에 확정된 것 같다"고 덧붙였다. 스위프트가 16만 달러를 지급했음에도 불구하고 해당 금액은 행사 전체에 들어간 비용 중 극히 일부에 불과한 것으로 추정된다. 유명 행사 디자이너 에드워드 페로티는 매디슨 스퀘어 가든과 같은 경기장을 대관하는 데 일반적으로 하루 약 100만 달러(약 15억원)가 들고, 전체 결혼식 예산은 3500만 달러(약 526억원)에서 5000만 달러(약 751억원)에 이를 것으로 추산했다. 미국 포브스는 결혼식 비용을 2000만 달러(약 300억원)로 추정했고, 연예매체 페이지식스는 3000만 달러(약 451억원) 정도가 들었을 것으로 예측했다. 페로티는 "대부분의 경기장에는 노조가 있어서 노동자 문제를 조율해
[울산=뉴시스] 안정섭 기자 = 구입 전 시승을 해보겠다며 오토바이를 몰고 그대로 달아나고 빈 사무실에 침입해 금품을 훔친 50대 남성이 실형을 선고받았다. 울산지법 형사6단독 이현경 부장판사는 절도, 사기 등의 혐의로 재판에 넘겨진 50대 남성 A씨에게 징역 2년 6개월을 선고했다고 12일 밝혔다. A씨는 지난해 8월 초 새벽 경남 양산의 한 배달대행업체 사무실에 침입해 금팔찌 2개와 현금 20만원, 블루투스 핸즈프리 등 총 830만원 상당을 훔친 혐의로 기소됐다. 한 달 뒤에는 한 오토바이 매장에 들어가 업주에게 "구입하기 전 시승을 하고 싶다. 한 바퀴 돌고 오겠다"며 240만원 상당의 오토바이를 몰고 그대로 달아났다. 이어 A씨는 약 2주 뒤 한 음식점 앞에 주차돼 있던 300만원짜리 오토바이를 몰래 끌고 도망갔다. 또 이틀 후에는 주차된 차량 트렁크를 열어 골프채 세트와 손가방 등 100만원 상당의 금품을 챙겨 도주했다. 이 밖에도 A씨는 술에 취해 식당 출입문을 발로 차 파손시키고 무면허 상태로 차량을 몰거나 주점에서 45만원 어치 술과 안주를 먹은 뒤 돈을 내지 않기도 했다. 재판부는 "피고인은 절도와 사기, 재물손괴 등의 범행으로 실형을 포함해 처벌받은 전력이 매우 많고 누범기간 중에 또다시 범행해 재범의 위험성 또한 매우 높다"며 "다만 일부 피해자들과 합의한 점을 참작했다"고 양형 이유를 밝혔다. ☞공감언론 뉴시스 yohan@newsis.com <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
[서울=뉴시스]전민영 인턴 기자 = 개그우먼 홍현희가 철저한 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌었다. 홍현희는 최근 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 식사 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진에는 닭가슴살 잡곡김밥과 월남쌈, 샐러드가 정갈하게 차려져 있었다. 홍현희는 최근 11㎏ 감량에 성공한 뒤 꾸준한 식단 관리로 49㎏을 유지하고 있다고 밝힌 바 있다. 홍현희가 선택한 닭가슴살 잡곡김밥은 복합 탄수화물과 단백질을 함께 섭취할 수 있는 대표적인 다이어트 식단이다. 하버드대학교 T.H. 챈 공중보건대학원은 통곡물이 정제된 곡물보다 식이섬유가 풍부해 혈당 상승을 완만하게 하고 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 된다고 설명한다. 닭가슴살은 대표적인 고단백·저지방 식품이다. 이는 체중 감량 과정에서도 충분한 단백질을 섭취하면 근육량 유지에 도움이 된다고 권고한다. 다만 김밥에 들어가는 단무지나 우엉 등 절임 반찬은 나트륨 함량이 높을 수 있다. 미국심장협회(AHA)는 나트륨을 과도하게 섭취하면 체내 수분 저류가 증가할 수 있다고 설명한다. 따라서 절임 채소는 적당히 먹고 생채소를 함께 곁들이는 것이 바람직하다. 홍현희가 함께 먹은 월남쌈과 샐러드 역시 다이어트 식단으로 자주 추천된다. 월남쌈은 다양한 채소와 단백질을 함께 섭취할 수 있고, 기름을 사용하지 않는 조리법이 많아 비교적 열량 부담이 적은 편이다. 다만 월남쌈을 먹을 때는 땅콩소스나 칠리소스, 샐러드 드레싱을 과도하게 사용하는 것은 피하는 것이 좋다. 이들 소스는 당류와 지방 함량이 높아 열량이 크게 증가할 수 있기 때문이다. 라이스페이퍼 역시 여러 장을 사용할 경우 탄수화물 섭취량이 늘어날 수 있어 적당량만 사용하는 것이 바람직하다. ☞공감언론 뉴시스 munchunny@newsis.com <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
윤은혜가 즐겨 먹는 3가지 조합 샐러드…"41세 피부 탄력 이걸(?)로 채운다"
[서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 가수 겸 배우 윤은혜가 피부 노화 방지와 탄력 관리에 효과적인 영양 만점 식단을 공개하며 팬들의 시선을 사로잡았다. 지난달 21일, 윤은혜는 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 토마토 카프레제 샐러드를 즐기는 일상을 공유했다. 공개된 사진 속 샐러드는 토마토와 생모짜렐라 치즈, 루비레드 키위가 어우러져 화려한 색감을 자랑했으며, 정갈한 플레이팅으로 눈길을 사로잡았다. 특히 윤은혜가 선택한 식재료들은 피부 노화 방지와 탄력 개선에 도움을 주는 '뷰티 푸드'의 정석이라는 점에서 주목할 만하다. 의학 전문 학술 데이터베이스인 펍메드(PubMed)에 실린 영국 맨체스터 대학교 피부과학 연구 그룹의 M. 리즈완 교수 연구팀의 '토마토 페이스트, 자외선으로부터 피부 보호 효과 입증'과 관련한 연구 논문에 따르면, 토마토의 핵심 항산화 성분인 라이코펜은 지용성 물질로, 올리브오일과 같은 건강한 지방과 함께 섭취할 때 체내 생체 이용률이 상승한다. 이러한 조합은 자외선 노출로 인한 피부 홍반과 미세한 손상을 물리적으로 방어하는 강력한 내적 보호막 역할을 수행한다. 장기적으로는 피부 노화를 늦추고 피부 조직을 탄탄하게 유지하는 데 결정적인 도움을 준다. 여기에 더해진 루비레드 키위의 풍부한 비타민 C는 피부의 근본적인 회복력을 끌어올리는 강력한 촉매제 역할을 한다. 의학 전문 학술 데이터베이스인 펍메드(PubMed)에 실린 미뉴질랜드 오타고 대학교의 줄리엣 M. 풀라 연구팀의 '피부 건강을 위한 비타민 C의 역할' 논문에 따르면, 비타민 C는 피부 진피층의 콜라겐 합성 효소를 활성화하여 나이가 들며 저하되는 피부 탄력을 효과적으로 복구하고 치밀하게 만드는 데 탁월하다. 또한, 비타민 C는 자외선과 외부 환경으로 인해 생성되는 피부 세포의 변색을 유발하는 멜라닌 생성을 억제하여 잡티를 예방하고, 안색을 맑고 투명하게 가꾸는 항산화 기능을 수행한다. 특히 일반 키위보다 항산화 활성도가 월등히 높은 루비레드 키위를 활용한 것은, 활성산소로부터 피부를 빈틈없이 보호하고 생기 넘치는 피부 톤을 유지하고자 하는 윤은혜만의 세심하고 전략적인 식단 구성이다. 우유와 치즈 또한 피부 건강 개선에 도움이 되는 대표적인 식품으로 꼽힌다. 의학 전문 학술 데이터베이스인 펍메드(PubMed)에 게재된 미국 일리노이 대학교의 아우에스타드 연구팀의 '유제품 생체 활성 단백질과 펩타이드' 논문에 따르면, 우유와 치즈는 체내 콜라겐 합성을 위한 필수 아미노산의 최적 급원이다. 연구팀은 유제품 단백질이 소화 과정에서 방출하는 생체 활성 펩타이드가 신체 조직 재생을 촉진한다고 설명한다. 이는 피부 속 콜라겐 밀도를 유지하고 부족한 단백질 구조를 채우는 데 핵심적인 역할을 수행한다. 따라서 윤은혜처럼 모짜렐라 치즈와 같은 고품질 유제품을 꾸준히 섭취하는 것은 피부 탄력의 근간이 되는 콜라겐을 체내에서 효과적으로 생성하고 관리하는 데 매우 유효한 전략이다. ☞공감언론 뉴시스 gjwnsgml5330@newsis.com <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
채정안의 '뱀파이어' 비결?…모닝 발레부터 단백질 식단까지 '자기관리 끝판왕'
[서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 배우 채정안이 철저한 자기관리 비결을 공개하며 탄탄한 건강미의 이유를 입증했다. 지난 9일 유튜브 채널 '채정안TV'에는 '늬들이 Y2K를 알어?! | 젠지력 완충된 뱀파이어 여배우의 영크크 라이프'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속 채정안은 여유로운 여름 아침, 모닝 발레 수업을 마친 뒤 얼굴에 팩을 붙인 채 꾸밈없는 일상을 선보였다. 이내 채정안은 격렬한 운동으로 소모한 에너지를 보충하기 위해 단백질 가득한 식단을 준비했다. 메뉴는 시원하고 고소한 콩국수였다. 채정안은 진한 콩국물을 남김없이 마신 뒤, "단백질"이라고 언급하며 건강식을 향한 애정을 드러냈다. 이어 계란 먹방도 이어졌다. 채정안은 앞서 발레 수업 전 시간에 쫓겨 먹지 못했던 계란을 챙겨 식사를 마무리했다. 꾸준한 발레와 영양을 고려한 식단까지, 자기관리에 진심인 채정안의 철저한 루틴은 많은 이들의 이목을 끌었다. 이날 채정안은 평소 애용하는 뷰티 아이템을 꼼꼼히 소개하며 본인만의 피부 관리 노하우를 공유했다. 특히 혈당 관리를 위한 건강기능식품부터 피부 진정에 탁월한 제품까지 세심하게 챙기는 모습을 공개했다. ☞공감언론 뉴시스 gjwnsgml5330@newsis.com <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
