고강도운동

한혜진, 미모 유지 위한 고강도 운동+피부관리…母 "눈물나, 못봐"

한혜진, 미모 유지 위한 고강도 운동+피부관리…母 "눈물나, 못봐" (서울=뉴스1) 윤효정 기자 = '미운 우리 새끼' 한혜진이 합류해 반전 시골 라이프를 공개했다. 지난 12일 방송된 SBS 예능 프로그램 '미운 우리 새끼'(이...

젊어지려고 매년 27억원 쓰는 男, 6년간 외모가..

젊어지려고 매년 27억원 쓰는 男, 6년간 외모가.. [파이낸셜뉴스] 젊은 외모를 유지하기 위해 매년 27억원을 투자하고 있는 억만장자 브라이언 존슨이 자신의 '리즈 시절'을 묻는 투표를 진행했다. 11일(현지시각) ...

'최강야구' 몬스터즈, 김성근 감독 고강도 훈련에 '녹다운' [N컷]

'최강야구' 몬스터즈, 김성근 감독 고강도 훈련에 '녹다운' [N컷] (서울=뉴스1) 김민지 기자 = 최강 몬스터즈가 김성근 감독의 고강도 훈련에 녹다운된다. 15일 오후 방송되는 JTBC 예능 '최강야구' 2024 시즌 첫 시작...

8개월 간 24kg 감량한 20대 여성, 다이어트 부작용 공개

8개월 간 24kg 감량한 20대 여성, 다이어트 부작용 공개 [파이낸셜뉴스]  8개월 동안 24kg을 감량한 20대 호주 여성의 사연이 알려졌다. 지난 9일(현지시간) 미국 매체 뉴욕 포스트는 8개월간 무려 24kg을...

라이머, 안현모와 이혼 후 심경 고백 "괜찮은 줄 알았는데..."

라이머, 안현모와 이혼 후 심경 고백 "괜찮은 줄 알았는데..." (서울=뉴스1) 안태현 기자 = 브랜뉴뮤직 대표 라이머가 방송인 안현모와의 이혼 후 심경에 대해 간접 언급했다. 지난 25일 유튜브 채널 '짐종국'에는 '이별...

'전참시' 박재범, 절친 정찬성과 지옥의 운동 삼매경…곡소리 남발

'전참시' 박재범, 절친 정찬성과 지옥의 운동 삼매경…곡소리 남발 (서울=뉴스1) 장아름 기자 = '전지적 참견 시점' 박재범이 절친이자 '코리안 좀비' 정찬성과 함께 '넘사벽' 운동 실력을 선보인다. 오는 25일 오후 11시10...

"지금 앉아있는 분들, 보세요"..'이 운동' 안 하면 사망위험 높다

"지금 앉아있는 분들, 보세요"..'이 운동' 안 하면 사망위험 높다 [파이낸셜뉴스] 앉아있는 시간이 하루 대부분을 차지하는 현대인들은 꾸준한 고강도 운동을 해야만 사망 위험도를 낮출 수 있다고 전문가들은 당부했다.  ...

50세 최은경, 역대급 복근 과시

50세 최은경, 역대급 복근 과시 (서울=뉴스1) 황미현 기자 = 방송인 최은경이 역대급 복근을 뽐냈다. 최은경은 지난 4일 자신의 인스타그램에 필라테스를 하는 영상과 사진을 올렸다. 그는 "연휴에 유산소...

"살 빼고 싶으면 '이 시간'에 운동하세요" 놀라운 연구 결과

"살 빼고 싶으면 '이 시간'에 운동하세요" 놀라운 연구 결과 미국 비만학회, 운동효과 높은 시간대 연구
중·고강도 운동은 오전 7~9시가 효율적 [파이낸셜뉴스]  체중 관리를 위해 하루 중 오전 7시에서...

"빨리 많이 살 빠지는 운동 뭐냐?" 질문에 먹방 유튜버 히밥, 비법 공개

"빨리 많이 살 빠지는 운동 뭐냐?" 질문에 먹방 유튜버 히밥, 비법 공개 [파이낸셜뉴스] 먹방으로 유명한 유튜버 히밥이 체중 관리 비법을 공개했다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘한혜진 Han Hye Jin’에는 모...

결혼 앞둔 줄리엔강♥제이제이, '핫바디' 남녀의 섹시한 커플 운동 [N샷]

결혼 앞둔 줄리엔강♥제이제이, '핫바디' 남녀의 섹시한 커플 운동 [N샷] (서울=뉴스1) 정유진 기자 = 유튜버 제이제이와 방송인 줄리엔강 커플이 함께 운동을 하고 있는 모습을 공개했다. 줄리엔강과 제이제이는 18일 커플 인스타...

'근육맨' 김종국vs'코리안 좀비' 정찬성, 역대급 빅매치 성사

'근육맨' 김종국vs'코리안 좀비' 정찬성, 역대급 빅매치 성사 (서울=뉴스1) 김민지 기자 = '미운 우리 새끼'에서 원조 운동 러버 김종국과, 신예 운동 러버 김건우, '코리안 좀비' 정찬성 선수가 함께한 거침없고 살벌한 격투...

'홍김동전' 개그우먼 김혜선 "주우재? 0.2초면 제압 가능"

'홍김동전' 개그우먼 김혜선 "주우재? 0.2초면 제압 가능" (서울=뉴스1) 김민지 기자 = '홍김동전' 주우재가 개그우먼 겸 점핑 운동 전문가 김혜선에게 제대로 압도당한다. 11일 오후 방송되는 KBS 2TV '홍김동전' 36...

추성훈 "액세서리, 경기 이길 때마다 사…지면 되판다" [RE:TV]

추성훈 "액세서리, 경기 이길 때마다 사…지면 되판다" [RE:TV] (서울=뉴스1) 이아영 기자 = 추성훈이 화려한 액세서리는 승리의 전리품이라고 밝혔다. 8일 방송된 MBC '전지적 참견 시점'에서는 이종 격투기 선수 추성훈과...

'전참시' 추성훈, '섹시야마' 아닌 '큐티야마' 일상…10대들에 인기 폭발 [N컷]

'전참시' 추성훈, '섹시야마' 아닌 '큐티야마' 일상…10대들에 인기 폭발 [N컷] (서울=뉴스1) 장아름 기자 = '전지적 참견 시점'에서 '피지컬 강자' 종합격투기선수 추성훈이 '큐티야마'의 일상을 공개한다. 오는 8일 오후...

포레스텔라 '전참시' 출격…'김연아 남편' 고우림 신혼 식기+요리솜씨 공개

포레스텔라 '전참시' 출격…'김연아 남편' 고우림 신혼 식기+요리솜씨 공개 (서울=뉴스1) 김민지 기자 = 크로스오버계의 아이돌, 포레스텔라가 완전체로 '전참시'에 출격한다. 18일 오후 방송되는 MBC 예능 '전지적 참견 시점'...

4억 페라리 사진 '싹' 지운 미모의 女작가, 하는말이..

4억 페라리 사진 '싹' 지운 미모의 女작가, 하는말이.. (서울=뉴스1) 김송이 기자 = 탈세 의혹이 제기된 웹툰작가 야옹이가 SNS에서 슈퍼카 사진을 모두 지운 후 결국 사과문을 게재했다. 9일 국세청은 탈세가 의심되는 연예인...

"11살인데 식스팩이?" 호날두 아들 학대 논란, 알고 보니...

"11살인데 식스팩이?" 호날두 아들 학대 논란, 알고 보니... [파이낸셜뉴스]  세계적 축구 스타 크리스티아누 호날두의 양육 방식이 '아동 학대'일 수 있다는 지적이 나와 논란이다. 4일(현지시간) 홍콩 사우...

하루 1만보 걷다 1500보 걷게 했더니 2주 만에... 반전 연구결과

하루 1만보 걷다 1500보 걷게 했더니 2주 만에... 반전 연구결과 [파이낸셜뉴스]  건강한 젊은 남성도 신체 활동을 줄이면 만성질환을 앓을 위험성이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 영국 리버풀대 연구팀은 평균 ...

먹으면 근육이 '불끈'.. 도움되는 식품 3 [굿모닝 건강]

먹으면 근육이 '불끈'.. 도움되는 식품 3 [굿모닝 건강] 근육에 도움 주는 식품 3가지 [파이낸셜뉴스] 근육은 노화의 척도이자 건강의 버팀목이다. 덴마크 코펜하겐 대학교 연구팀에 따르...