'불 끄고 샤워하기' 유행, 전문가들이 추천하는 이유는? [파이낸셜뉴스] 미국에서 '불 끄고 샤워하기'가 새로운 웰빙 트렌드로 주목받고 있다. 전문가들은 시각적 자극을 줄이는 것이 뇌를 휴식 모드로 전환시켜 불안감 완화...
2025-11-12 10:31
"속옷까지 모두 벗고 자라"..알몸수면의 놀라운 효과 [파이낸셜뉴스] 알몸 상태로 잠을 자면 수면의 질을 높이고, 생식기 감염 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 전문가의 주장이 나왔다. 7일 영국 데일리메일에 따르...
2025-05-08 05:15
매일 20분 일찍 출근한 직원의 '반전' .."불꺼진 약국서..." [파이낸셜뉴스] 약국에서 일하는 직원이 매일 아침 영업 시작 20분전에 출근해 몰래 약을 훔쳐온 사실이 드러났다. 서울 강남구에서 약국을 운영 중인 약사 A씨...
2025-02-15 06:50
열대야에 잠 못 드는 밤, 피해야 할 4가지는? (서울=뉴스1) 성재준 바이오전문기자 = 예년보다 빨리 찾아온 여름으로 벌써 '열대야'가 시작됐다. 지난 3일 서울에선 첫 폭염경보가 내렸다. 지난해보다 16일 빠르다. 열대야로...
2022-07-04 10:06
윤여정, '2억원 선물 가방' 받을까? 성분 알고보니 안 받는게 낫겠다 [파이낸셜뉴스] 아카데미상 수상 후보들에게 전해질 것으로 알려진 선물 가방에 대마초 성분 제품들이 포함된 가운데, 여우조연상을 거머쥔 윤여정 등에게도 ...
2021-04-28 07:28
TV나 음악 틀어놓고 잤더니 놀라운 결과가.. 코로나가 무섭다면 절~~대로 늦잠은 안 돼요! (서울=뉴스1) 성재준 바이오전문기자 = 충분한 수면은 가장 손쉽게 면역력을 키울 수 있는 방법이다. 그러나 코로나19로 외부활동이 줄...
2020-05-04 08:00
코로나19 '마음 전염'도 심각, '심리 방역' 방법은 '마음의 전염' 예방수칙.. 꼭 따라해보세요 [파이낸셜뉴스] 감염병은 눈에 보이지 않아 더 공포스럽다. 감염병 유행 초기에는 사람들의 마음속에 내가 감염병에 걸리지 않을까 하는...
2020-03-10 11:33
밤에 주 3일 이상 '뒤척'.. 나타난 악영향 <연구> 불면증, 기억력 저하와 직접 연관 [파이낸셜뉴스] 일주일에 3일 이상 잠드는데 어려움을 겪는다면 일상생활을 하는데 기억력이 현저히 떨어질 ...
2019-09-22 16:56
휴가 후유증 예방하려면? 2일 정도는 반드시.. 혼란에 빠진 생체리듬 극복하는 방법은? (성남=뉴스1) 김평석 기자 = 여름 휴가철이 막바지를 치닫고 있다. ‘재충전을 위해’ 혹은 ‘스트레스 해소를 위해’ 여름휴가...
2019-08-19 08:27
열대야에 잠 솔솔~ 숙면 유도하는 식품 5 <건강> 숙면 부르는 '트립토판' 많은 식품들 열대야가 이어지면서 잠 못 드는 날이 계속되고 있다. 수면의 질이 떨어지면 극심한 피로감과 집중력 저하,...
2019-08-08 10:47
흔히 먹을 수 있는.. 중년에 좋은 식품 4 <건강> "진할수록 좋다" 중년의 불청객 갱년기. 갱년기를 지혜롭게 지나기 위해서는 남녀 구분 없이 적절한 운동과 취미생활, 그리고 식생활이 기본이 된다. 이 중에서도 항산...
2019-07-10 13:33
우울증 예방에 도움되는 식품 3 <건강> '폴리페놀' 풍부한 식품들 전 세계적으로 3억명이 넘는 사람들이 겪고 있는 우울증. 우리나라도 매년 우울증 환자가 증가하는 추세다. 우울증 예방을 위해 항산화 물질 ...
2019-07-03 10:53
체리, 매일 먹었더니.. 이렇게 좋았어? <건강> 여름 과일 체리가 돌아왔다 동글동글 예쁜 모양, 빨간 빛깔의 체리. 과일 중의 '다이아몬드'라고 불린다. 체리에는 '케르세틴'과 '안토시아닌'이라는...
2019-06-20 08:53
아침마다 '꿀 한 스푼'.. 놀라운 건강 효과 5 <건강> 피로 회복에 포만감까지 "벌꿀은 오장육부를 편안하게 하고 기운을 돋우며, 비위를 보강하고 아픈 것을 멎게 하며 독을 풀 뿐 아니라, ...
2019-06-13 09:15
"눈에 좋고 60년 간다"는 다이슨 조명, 가격은 '상상초월' 한국에서 잘 팔릴 수 있을까? 조명성능 60년 간다지만 한국선 검증사례없어 의구심 소비자조사도 한국선 안해…품질 보증 기간은 5년 (서울=뉴스1) 류석우 기자...
2019-02-17 08:00