칼륨

"매일 바나나 2개, 시금치 한 컵, 큰 고구마 드세요".. 놀라운 효과

"매일 바나나 2개, 시금치 한 컵, 큰 고구마 드세요".. 놀라운 효과 [파이낸셜뉴스] 혈압을 낮추기 위해서는 소금 섭취를 줄이는 것보다 바나나 등 칼륨이 많이 들어있는 식품의 섭취를 늘리는 것이 더 효과적이라는 연구 결과가 나...

냄새 고약한 '두리안' 중국인이 싹쓸이, 판매가 전년 동기보다...

냄새 고약한 '두리안' 중국인이 싹쓸이, 판매가 전년 동기보다... 남중국해 휴양섬 하이난에서 두리안 수확도 [파이낸셜뉴스] 최근 중국인들 사이에서 과일의 황제라 불리는 두리안이 인기가 좋다고 한다. 중국인이 두리...

'의문의 하얀 가루' 북한남성 시신서 발견된 물품, 정체는?

'의문의 하얀 가루' 북한남성 시신서 발견된 물품, 정체는? [파이낸셜뉴스] 지난달 19일 인천 강화도 앞바다에서 시신으로 발견된 북한 남성이 소지하고 있던 물품은 마약이 아닌 것으로 드러났다.  지난 11일 통일부에 ...

이번엔 충북대 약대 교수가..."후쿠시마 오염수 마시겠다"

이번엔 충북대 약대 교수가..."후쿠시마 오염수 마시겠다" [파이낸셜뉴스] 30년 가까이 방사성의약품학을 강의한 약학대학 교수가 일본 후쿠시마 원전 오염수를 방류 농도로 희석해 가져온다면 마시겠다고 공언했다. 7일 과학계에 따르...

'무능한 윤석열, 김건희, 참수하여' 트위터에 올렸다가...

'무능한 윤석열, 김건희, 참수하여' 트위터에 올렸다가... (서울=뉴스1) 이비슬 기자 = 경찰이 사회관계망서비스(SNS)에 윤석열 대통령과 김건희 여사 테러 암시 글을 잇달아 올린 남성을 검찰에 송치했다. 서울 양천경찰서는 4...

러, 방사능 피폭 예방약품 확보..푸틴, 핵무기 사용하나?

러, 방사능 피폭 예방약품 확보..푸틴, 핵무기 사용하나? [파이낸셜뉴스] 러시아 보건당국이 상당량의 방사능 피폭 예방 약품을 주문한 것으로 알려지면서 핵무기 사용에 대한 사전 대비가 아니냐는 관측이 나오고 있다. 러...

자다가 다리에 '쥐' 발생, 원인 알고보니..

자다가 다리에 '쥐' 발생, 원인 알고보니.. (서울=뉴스1) 김규빈 기자 = 격렬히 운동을 하거나, 잠을 자던 중 다리에 '쥐'가 나 화들짝 놀래는 경우가 있다. 쥐의 정확한 표현은 '국소성 경련'으로 근육이 갑작스럽게 수축하면...

우유보다 칼슘 3배 많은 우리나라 작물 알고보니

우유보다 칼슘 3배 많은 우리나라 작물 알고보니 어디서 파나요? (서울=뉴스1) 나혜윤 기자 = 우리나라 최초 손가락조 품종인 '핑거1호'가 골다공증 예방에 효과가 있을 것으로 기대됐다. 농촌진흥청은 경북대학교 치과대학(박의...

짠 음식 너무 많이먹었다면? 나트륨 배출 도움되는 음식은?

짠 음식 너무 많이먹었다면? 나트륨 배출 도움되는 음식은? 이래저래 살이 찌는구만.. (서울=뉴스1) 김규빈 기자 = 지방, 당분, 고칼로리 음식을 흔히 다이어트의 적으로 알고 있지만, 짠 음식 섭취 역시 다이어트를 방해하는 요...

"故손정민 양말 흙, 강물 속 10m 지점 토양과 유사"

"故손정민 양말 흙, 강물 속 10m 지점 토양과 유사" 진실이 빨리 밝혀지기를.. 한강에서 실종된 뒤 숨진 채 발견된 대학생 고 손정민씨의 양말에서 발견된 토양 성분은 육지에서 강물 속으로 약 10ｍ 떨어진 지점에서 채취한 흙 성...

'수분 보충' 수박, 씨 뱉지 않고 먹으면..놀라운 효능

'수분 보충' 수박, 씨 뱉지 않고 먹으면..놀라운 효능 하지만 많이 먹으면.. [파이낸셜뉴스] 올 여름은 폭염과 폭우가 번갈아 찾아오는 날씨다. 이처럼 날씨가 덥고 밤낮 일교차가 클수록 여름철 과일이 더욱 달콤해진다. ...

수분 보충해주는 수박, 조심해야 할 사람은..

수분 보충해주는 수박, 조심해야 할 사람은.. 건강 잘 지켜야죠 (서울=뉴스1) 김태환 기자 = 땀을 많이 흘리는 여름철 수분 보충에는 수박과 참외 등 제철 과일이 제격이다. 이처럼 과일은 당분과 수분, 비타민 등 우리 몸에 필...

평냉 vs 함냉, 내 체질에 맞는 냉면은?

평냉 vs 함냉, 내 체질에 맞는 냉면은? 난 무조건 평냉 [파이낸셜뉴스] 여름철이면 남녀노소 가리지 않고 자주 찾는 별미 음식이 있다. 바로 냉면이다. 냉면의 시원한 면발을 넘기다 보면 무더위로 쌓인 스트레스가 절로 해소되는 듯한...

땀 1g당 소모되는 칼로리 알고보니..

땀 1g당 소모되는 칼로리 알고보니.. 의도적으로 땀을 배출하면 위험하다 (서울=뉴스1) 김태환 기자 = 일반적으로 사람은 매일 850~900밀리리터(㎖)의 땀을 흘린다. 땀 성분의 99%는 수분이며, 염화나트륨과 염화칼륨, 요...

통 아몬드 섭취하면 허리둘레가..하루에 얼마나 먹어야?

통 아몬드 섭취하면 허리둘레가..하루에 얼마나 먹어야? 먹으면서 빼다니..획기적! [파이낸셜뉴스] 통 아몬드를 식단에 포함해 섭취하는 성인의 경우 체질량지수(BMI)와 허리둘레 감소에 긍정적인 효과를 볼 수 있다.  캘리...

치매 예방에 좋아.. 여름철 안성맞춤 작물은?

치매 예방에 좋아.. 여름철 안성맞춤 작물은? 깻잎에 이런 좋은 성분이.. (세종=뉴스1) 김성은 기자 = 농촌진흥청은 11일 여름철 텃밭에서 재배하기 좋은 작물로 잎들깨를 추천하고 재배 방법을 소개했다. 독특한 향이 입맛을...

식탁에 늘 올려두면.. 나트륨 줄이는 식사법 [굿모닝 건강]

식탁에 늘 올려두면.. 나트륨 줄이는 식사법 [굿모닝 건강] 칼륨 많은 식품, 나트륨 배출에 도움.. 바나나, 토마토 등  [파이낸셜뉴스] 나트륨을 ...

아침 대용으로 좋은 바나나.. 주의할 점은 [굿모닝 건강]

아침 대용으로 좋은 바나나.. 주의할 점은 [굿모닝 건강] 맛도 좋고 몸에도 좋은 바나나 [파이낸셜뉴스] 간편하고 달콤한 맛을 자랑하는 바나나. 영양도 풍부해 바쁜 아침 챙겨 먹으면 좋은 과일이...

숙취에 라면? 피해야 하는 이유 [굿모닝 건강]

숙취에 라면? 피해야 하는 이유 [굿모닝 건강] 숙취 해소에 도움되는 식품 3가지 [파이낸셜뉴스] 술을 마신 뒤 라면이나 매운 국물을 먹는 경우가 많다. 그러나 이는 좋지 않은 방법이다...

겨울철 뜨끈한 국물, 끝까지 마셨다가는.. <건강>

겨울철 뜨끈한 국물, 끝까지 마셨다가는.. <건강> 나트륨 섭취 줄이려면? [파이낸셜뉴스] 날이 추워지면 찌개, 국밥 등 뜨끈한 국물 요리를 찾는다. 그러나 우리가 자주 먹는 이런 국물 음식에는 나트륨이 많이 들...