수면습관

  • 23세로 오해받는 '초동안' 57세 남성, 비결이..

    23세로 오해받는 '초동안' 57세 남성, 비결이..

    23세로 오해받는 '초동안' 57세 남성, 비결이.. [파이낸셜뉴스] 브라질의 57세 남성이 20대로 오해받을 만큼 동안을 유지할 수 있는 비결을 공개했다.  최근 영국 매체 더선은 브라질 피아우이 테리시나 출신의 에드...

    2024-04-18 08:22
  • ‘수면무호흡증’ 방치시 치명적 합병증 유발

    ‘수면무호흡증’ 방치시 치명적 합병증 유발

    ‘수면무호흡증’ 방치시 치명적 합병증 유발 [파이낸셜뉴스] 수면무호흡증 환자들은 잘 자다가도 갑자기 숨을 멈출 때가 있다. 최근 비만 등 수면무호흡증 원인 질환이 증가하고 있어 유병률은 점차 증가할 것으로 예상된다. 순천향대부...

    2024-04-11 11:13
  • 우아하게 입술로.. 난리 난 '주름 방지 빨대' 효과는?

    "우아하게 입술로.." 난리 난 '주름 방지 빨대' 효과는?

    "우아하게 입술로.." 난리 난 '주름 방지 빨대' 효과는? [파이낸셜뉴스] 최근 틱톡 등 SNS에서는 입술을 오므리지 않고 음료를 마실 수 있는 ‘입술 주름 방지 빨대’ 사용 인증이 다시 유행하고 있다. 한번 생긴 주름은 ...

    2024-02-28 05:30
  • '오은영 리포트-알콜 지옥' 35분 앞당겨 만난다…편성 변경

    '오은영 리포트-알콜 지옥' 35분 앞당겨 만난다…편성 변경

    '오은영 리포트-알콜 지옥' 35분 앞당겨 만난다…편성 변경 (서울=뉴스1) 안태현 기자 = '오은영 리포트-알콜 지옥'이 35분 더 일찍 시청자들을 만난다. 9일 MBC 측에 따르면 '오은영 리포트-알콜 지옥'은 11일 방송되는...

    2023-12-09 16:51
  • 남성보다 여성이 '방광염'에 더 잘 걸리는 이유는?

    남성보다 여성이 '방광염'에 더 잘 걸리는 이유는?

    남성보다 여성이 '방광염'에 더 잘 걸리는 이유는? [파이낸셜뉴스] 방광염은 '방광에 생기는 감기'라고 불릴 정도로 겨울철에 흔하게 발병하는 질환이다. 갑자기 소변이 마렵거나 빈뇨, 잔뇨감 증상이 지속될 때 의심해볼 수 있으며...

    2023-11-10 10:26
  • 불안·우울감 유발하는 턱관절장애, 발생 원인은?

    불안·우울감 유발하는 턱관절장애, 발생 원인은?

    불안·우울감 유발하는 턱관절장애, 발생 원인은? 잘못된 식사 습관, 불균형한 자세가 가장 흔한 원인 [파이낸셜뉴스] 입을 벌릴 때마다 잘 벌어지지 않거나, 딱딱 소리가 나거나 통증이 있다면 턱관절 장애를 의심해볼 수 있다. 턱관...

    2023-11-04 10:00
  • '적신호' 켜진 청소년 건강...비만의 주범은 '이것'?

    '적신호' 켜진 청소년 건강...비만의 주범은 '이것'?

    '적신호' 켜진 청소년 건강...비만의 주범은 '이것'? (서울=뉴스1) 천선휴 기자 = 10대 청소년의 건강 관리에 적신호가 켜졌다. 비만 환자는 5년 새 2.5배 늘고, 스마트폰에 과하게 의존해 전문 상담을 받은 건수도 지난해...

    2023-10-05 06:02
  • 저녁형 인간이 아침형 인간보다 당뇨병 걸릴 위험 높은 이유

    저녁형 인간이 아침형 인간보다 당뇨병 걸릴 위험 높은 이유

    저녁형 인간이 아침형 인간보다 당뇨병 걸릴 위험 높은 이유 [파이낸셜뉴스]  일명 '올빼미 족'으로 불리는 '저녁형 인간'이 일찍 자고 일찍 일어나는 '아침형 인간' 보다 당뇨병 위험이 높다는 연구결과가 나왔다....

    2023-09-14 05:30
  • 마흔 넘어도 수명 늘릴 수 있다.. 24년 더 살기 위한 8가지 비법

    "마흔 넘어도 수명 늘릴 수 있다".. 24년 더 살기 위한 8가지 비법

    "마흔 넘어도 수명 늘릴 수 있다".. 24년 더 살기 위한 8가지 비법 8가지 건강한 생활습관이 '장수의 비결' [파이낸셜뉴스] 40세가 넘었더라도 활발한 신체활동, 좋은 식습관 등 8가지 건강 생활습관을 실천하는 사람은...

    2023-07-28 13:32
  • 낮에 규칙적으로 짧게 낮잠 자면... 놀라운 연구 결과

    낮에 규칙적으로 짧게 낮잠 자면... 놀라운 연구 결과

    낮에 규칙적으로 짧게 낮잠 자면... 놀라운 연구 결과 (서울=뉴스1) 성재준 바이오전문기자 = 낮에 규칙적으로 짧게 낮잠을 자는 노인은 뇌 나이가 젊어진다는 해외 연구 결과가 나왔다. 26일 영국 유니버시티칼리지(UCL)...

    2023-06-26 06:05
  • 잠 못 드는 여성들, 같이 자는 사람이...놀라운 연구 결과

    잠 못 드는 여성들, 같이 자는 사람이...놀라운 연구 결과

    잠 못 드는 여성들, 같이 자는 사람이...놀라운 연구 결과 수면부족으로 인한 우울감에 더 취약 [파이낸셜뉴스] 적당한 시간의 질 좋은 수면은 하루의 컨디션을 책임진다. 평균적으로 성인에게 약 7~9시간의 수면을 취하는 ...

    2023-06-13 09:21
  • 5시간 미만으로 수면을 취한 사람은... 놀라운 연구 결과

    "5시간 미만으로 수면을 취한 사람은..." 놀라운 연구 결과

    "5시간 미만으로 수면을 취한 사람은..." 놀라운 연구 결과 [파이낸셜뉴스] 분당서울대병원 신경과 윤창호팀은 총 수면시간이 우울증과 관련이 있다는 연구결과를 31일 발표했다. 연구팀이 10년간 한국 성인의 수면특성 변...

    2023-05-31 08:56
  • 김우빈, 비인두암 투병 공백기에 하늘이 준 휴가라고 생각

    김우빈, 비인두암 투병 공백기에 "하늘이 준 휴가라고 생각"

    김우빈, 비인두암 투병 공백기에 "하늘이 준 휴가라고 생각" (서울=뉴스1) 안은재 기자 = '유 퀴즈 온 더 블럭'에 수면 명의 이유진 교수, '둘리' 만화가 김수정, 배우 김우빈이 출연, 다양한이야기를 전한다. 특히 김우빈은...

    2023-05-10 11:37
  • 30분 이상 낮잠 자면... 놀라운 연구 결과

    30분 이상 낮잠 자면... 놀라운 연구 결과

    30분 이상 낮잠 자면... 놀라운 연구 결과 [파이낸셜뉴스]  30분 이상 낮잠을 자게 되면 비만과 고혈압, 대사증후군 등의 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴 브리검여성병원(BWH) 연구팀...

    2023-05-07 11:47
  • '더 글로리' 안소요 경란이 왜 학폭 가해자 곁 떠나지 못했냐고요? [N인터뷰]①

    '더 글로리' 안소요 "경란이 왜 학폭 가해자 곁 떠나지 못했냐고요?" [N인터뷰]①

    '더 글로리' 안소요 "경란이 왜 학폭 가해자 곁 떠나지 못했냐고요?" [N인터뷰]① (서울=뉴스1) 윤효정 기자 = 배우 안소요는 지난달 파트2까지 전편을 공개하고 국내외에서 큰 인기를 끌고 있는 넷플릭스 드라마 '더 글로리'(...

    2023-04-03 08:01
  • 양재웅 자기전 누워서 스마트폰 보는 것, 가장 바보 같은 짓

    양재웅 "자기전 누워서 스마트폰 보는 것, 가장 바보 같은 짓"

    양재웅 "자기전 누워서 스마트폰 보는 것, 가장 바보 같은 짓" (서울=뉴스1) 장아름 기자 = '집사부일체2' 양재웅이 뇌 건강을 위해 지켜야 할 습관에 대해 이야기했다. 지난 19일 방송된 SBS '집사부일체2'에서는 양재진,...

    2023-03-20 00:26
  • 5년 더 산다.. 수명 늘리는 좋은 습관 5가지

    5년 더 산다.. 수명 늘리는 좋은 습관 5가지

    5년 더 산다.. 수명 늘리는 좋은 습관 5가지 [파이낸셜뉴스]  하루 7~8시간 잠자기 등 좋은 수면 습관 5가지만 지켜도 수명이 최대 5년까지 늘어날 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 28일 CNN 등 외신에 따...

    2023-02-28 08:00
  • 올해도 시도할 다이어트, 깜짝 놀랄 비법 있나?

    올해도 시도할 다이어트, 깜짝 놀랄 비법 있나?

    올해도 시도할 다이어트, 깜짝 놀랄 비법 있나? (서울=뉴스1) 음상준 기자 = 비만은 체내 지방이 적정 수준 이상으로 존재해 발병하는 질환이다. 생활이 풍요해지면서 음식 섭취는 증가한 반면 소비 열량은 감소하면서 우리나라도 비...

    2023-01-01 08:00
  • '침묵의 살인자' 성인 7명 중 1명이 앓는 병, 뭐길래?

    '침묵의 살인자' 성인 7명 중 1명이 앓는 병, 뭐길래?

    '침묵의 살인자' 성인 7명 중 1명이 앓는 병, 뭐길래? (서울=뉴스1) 김경민 기자 = 당뇨병은 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명꼴로 발생하는 대표적인 만성질환이다. 당뇨병은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 '침묵의 살인자'...

    2022-11-13 07:27
  • 50세 이후 하루 5시간도 못잔다면... 놀라운 연구결과

    50세 이후 하루 5시간도 못잔다면... 놀라운 연구결과

    50세 이후 하루 5시간도 못잔다면... 놀라운 연구결과 [파이낸셜뉴스] 하루 5시간도 못 자는 50세 이상 중장년층은 심장질환, 우울증, 암, 당뇨 등 만성질환을 2개 이상 동시에 앓을 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다...

    2022-10-21 08:55