근력운동

'진심누나' 이영자 "작년까지 갱년기, 힘들었다…근력운동 중"

'진심누나' 이영자 "작년까지 갱년기, 힘들었다…근력운동 중" (서울=뉴스1) 장아름 기자 = '트롯돌 입덕기: 진심누나' 이영자가 마이트로 서포트를 위한 체력 관리 비결을 공개했다. 4일 온라인을 통해 진행된 TV조선 '트롯돌 ...

김종국, 노후 근육 연금은 1억인데…"과도한 근력 운동시 단명" 청천벽력

김종국, 노후 근육 연금은 1억인데…"과도한 근력 운동시 단명" 청천벽력 (서울=뉴스1) 장아름 기자 = '옥탑방의 문제아들'에 '노년내과 1인자' 정희원 교수가 출연해 근육의 중요성에 대해 강조한다. 오는 13일 오후 8시30분...

김동성, 건설 노동자로 변한 근황 공개…"다이어트+근력 운동+돈"

김동성, 건설 노동자로 변한 근황 공개…"다이어트+근력 운동+돈" (서울=뉴스1) 안은재 기자 = 전 쇼트트랙 국가대표 선수 김동성이 건설 노동자로 변한 근황을 공개했다. 김동성의 아내 인민정은 지난 19일 자신의 사회관계망서비스...

근력 운동 3개월 했더니.. 심장에 나타난 효과 <연구>

근력 운동 3개월 했더니.. 심장에 나타난 효과 <연구> 심장 주변 내장지방 줄어 위에서 걷기만 했다면, 아령이나 바벨 들기 같은 근력 운동도 꼭 챙겨보자. 심장 건강에는 유산소 운동보다 근력 운동...

'미우새' 아들들과 떠나는 모자여행 "살림에서 해방" [RE:TV]

'미우새' 아들들과 떠나는 모자여행 "살림에서 해방" [RE:TV] (서울=뉴스1) 김보 기자 = '미운 우리 새끼' 출연진과 어머니들이 다 함께 모자여행을 떠났다. 10일 오후 방송된 SBS 예능 프로그램 '미운 우리 새끼'에서...

고보결 "교복신 죄송…톱스타 역할 위해 선수처럼 생활" [N인터뷰]②

고보결 "교복신 죄송…톱스타 역할 위해 선수처럼 생활" [N인터뷰]② (서울=뉴스1) 장아름 기자 = 배우 고보결은 지난 4일 14부작으로 종영한 MBC 금토드라마 '백설공주에게 죽음을-Black Out'(극본 서주연/연출 변영주...

임영웅, 남다른 축구 사랑…"선수 트레이닝 받는 중" [RE:TV]

임영웅, 남다른 축구 사랑…"선수 트레이닝 받는 중" [RE:TV] (서울=뉴스1) 이지현 기자 = 임영웅이 남다른 축구 사랑을 고백했다. 지난 27일 방송된 tvN 예능 프로그램 '삼시세끼 라이트(Light)'에서는 가수 임영웅...

정형돈, 100kg 찍고 "살 찐 몸에 생활을 맞추다 보니..."

정형돈, 100kg 찍고 "살 찐 몸에 생활을 맞추다 보니..." [파이낸셜뉴스] 몸무게가 100㎏에 달한다는 방송인 정형돈이 개그맨 시험봤을 당시의 몸무게로 돌아가고 싶다고 밝혔다. 짧은 기간 급격한 운동..요요 반...

'무쇠소녀단' 자전거 못 타는 유이, 사이클 훈련 중 '눈물'

'무쇠소녀단' 자전거 못 타는 유이, 사이클 훈련 중 '눈물' (서울=뉴스1) 김민지 기자 = '무쇠소녀단'의 자타공인 에이스 유이의 눈물이 포착된다. 21일 오후 방송되는 tvN '무쇠소녀단' 3회에서는 자전거 트라우마 극복에 ...

'나혼자산다' 이장우, 요가 도전 후 보양식…행복한 팜유 왕자

'나혼자산다' 이장우, 요가 도전 후 보양식…행복한 팜유 왕자 (서울=뉴스1) 장아름 기자 = '나 혼자 산다' 이장우가 요가 학원에서 고난도 재주 넘기에 도전하는 모습과 음식 앞에서 한없이 행복한 '팜유'의 상반된 모습을 보여준...

'애둘맘' 이지현, 쩍 갈라진 식스팩 복근…"골밀도가 20대"[N샷]

'애둘맘' 이지현, 쩍 갈라진 식스팩 복근…"골밀도가 20대"[N샷] (서울=뉴스1) 윤효정 기자 = 쥬얼리 출신 방송인 이지현이 복근을 공개했다. 이지현은 지난 13일 인스타그램에 "근력운동을 한 지 꽤 되었어요, 늘 저에겐 술...

70대 오미연, 9kg 감량 성공 "매일 2시간 30분씩 운동"

70대 오미연, 9kg 감량 성공 "매일 2시간 30분씩 운동" (서울=뉴스1) 김민지 기자 = 배우 오미연이 다이어트에 성공했다. 28일 오후 방송되는 TV조선(TV CHOSUN) '퍼펙트 라이프'에서는 배우 오미연이 건강하게 ...

"척추뼈 보일정도" 17kg 감량한 여배우, '인생 최저 몸무게' 달성 비법은?

"척추뼈 보일정도" 17kg 감량한 여배우, '인생 최저 몸무게' 달성 비법은? [파이낸셜뉴스] 배우 고민시(29)가 작품을 위해 체중을 43kg까지 감량했다고 밝힌 가운데, 그의 다이어트 비법에 관심이 모이고 있다. 고민...

운동하다 '뚝' 소리...테니스 전설 '조코비치'도 겪은 이 질환

운동하다 '뚝' 소리...테니스 전설 '조코비치'도 겪은 이 질환 관절내시경으로 수술시 빠른 회복 [파이낸셜뉴스] 테니스의 전설 노박 조코비치가 제33회 파리올림픽 금메달을 노리는 가운데 그의 경기력을 결정지을 수 있는 무릎 컨디션...

"피곤하고 양볼에 붉은 나비모양 발진 생겼다면..."

"피곤하고 양볼에 붉은 나비모양 발진 생겼다면..." 면역체계가 자신을 공격하는 희귀질환 ‘루푸스’ 가능성 [파이낸셜뉴스] 이유 없이 피곤하고 갑자기 양쪽 볼에 붉은 나비 모양 발진이 생겼다면 피부 질환이 아닌 희귀질환 ...

'나혼산' 안재현의 히든 음료…'재수박' 스무디 레시피 공개

'나혼산' 안재현의 히든 음료…'재수박' 스무디 레시피 공개 (서울=뉴스1) 장아름 기자 = '나 혼자 산다' 안재현이 아이스크림 가게 알바생 시절 만들었던 히든 음료 레시피를 공개한다. 오는 12일 방송되는 MBC '나 혼자 산...

10대로 오해 받는 실제 나이 35세 남성... 10년 간 실천한 동안 비법은?

10대로 오해 받는 실제 나이 35세 남성... 10년 간 실천한 동안 비법은? [파이낸셜뉴스] “사람들이 생각하는 제 나이는 15세~19세까지예요. 공항에 갈 때마다 보안 요원들이 제 나이를 물어봅니다. 두 번씩 ...

"엉덩이에 뭐 넣었냐" 난리... 쯔양, 6개월만에 '12kg' 찐 충격 이유

"엉덩이에 뭐 넣었냐" 난리... 쯔양, 6개월만에 '12kg' 찐 충격 이유 [파이낸셜뉴스] 하루 3만 칼로리를 섭취하는 먹방 유튜버 쯔양(본명 박정원)이 헬스를 6개월 만에 그만둔 이유를 밝혀 화제다. 지난 7일 ...

'51세' 미나, 놀라운 복근·등근육 "살아있네"

'51세' 미나, 놀라운 복근·등근육 "살아있네" (서울=뉴스1) 정유진 기자 = 가수 미나(51·본명 심민아)가 섹시한 비키니 몸매를 자랑했다. 미나는 29일 자신의 사회관계망서비스(SNS) 계정에 "...

"오랜만에 운동" 한예슬, 놀랍도록 성난 등근육…어깨 필러 의혹 종결 [N샷]

"오랜만에 운동" 한예슬, 놀랍도록 성난 등근육…어깨 필러 의혹 종결 [N샷] (서울=뉴스1) 장아름 기자 = 배우 한예슬이 반전 등근육을 자랑했다. 한예슬은 23일 자신의 인스타그램 스토리에 "오랜만에 운동하니 너무 행복하고 너...