단백질 풍부한 음식 5가지 참치캔, 생연어, 두부 그리고 소고기와 돼지고기? 다이어트 대표 식품인 닭가슴살. 지방 함량이 매우 적고 단백질이 풍부해 인기다. 그러나 퍽퍽한 식감 때문에 닭가슴살과의 전쟁은 패배를 불러오기 쉽다. 이를...
