나쁜 콜레스테롤 '뚝' 떨어뜨리는 놀라운 식품 오늘부터 많이 먹어야겠습니다 [파이낸셜뉴스] 새해 건강에 더욱 신경쓰기로 결심했다면, '보리' 섭취량을 늘려보자. 보리는 '나쁜 콜레스테롤'인 LDL콜레스테롤의 수치를 떨어드리...
2020-05-16 09:06
'나쁜' 콜레스테롤도.. 너무 적으면 뇌출혈 위험 ↑ <연구> 연구진은 정확한 이유는 알 수 없었다 '나쁜' 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤도 지나치게 적을 경우 오히려 뇌출혈 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나...
2019-04-15 09:34
심장에 좋다던 오메가3, 건강한 사람이 먹으면..반전 美·英·덴마크 등 공동연구팀
성인 42만명 12년간 추적조사
[파이낸셜뉴스] 건강한 사람이 오메가3 보충제를 지속적으로 섭취하면 심장질환과 뇌졸중 발생 가능...
'65kg→48kg' 배우 윤승아, 다이어트 식단 보니.. [파이낸셜뉴스] 배우 윤승아가 체중 48kg 유지를 위해 꾸준히 몸매 관리를 하는 것으로 알려지면서 관심을 끌고 있다. 최근 윤승아는 자신의 유튜브 채널에 근황을 담은 ...
2024-05-21 06:05
"안돼, 살쪄" 한마디가 자녀에게 미치는 영향 보니... [파이낸셜뉴스] 최근 해외 SNS에서 자녀들에게 마른 몸이 아름답고 적게 먹는 것이 미덕이라고 주입시키는 '아몬드 맘'이 새로운 극성 부모 유형으로 떠오르고 ...
2023-04-03 07:40
'저탄고지 다이어트'의 배신..."심장마비, 뇌졸등 같은..." [파이낸셜뉴스] 다이어트에 효과적인 것으로 알려진 '저탄고지(LCHF)' 식단이 심장마비와 뇌졸중 등 심혈관질환 위험을 높이는 등 오히려 건강에 해롭다는 ...
2023-03-07 10:25
매일 토마토 1개 먹었더니..남성 건강에 놀라운 효과 혈압·콜레스테롤 수치 낮춰..전립선암 위험 18% 하락하기도 [파이낸셜뉴스]소금을 넣지 않은 토마토 주스를 하루 한 컵 마시면 혈압과...
2020-06-21 12:36![견과류 중 항산화 성분 가장 많다는 '이것' [굿모닝 건강]](https://image.fnnews.com/resource/media/image/2020/01/06/202001061532426546_l.jpg)
견과류 중 항산화 성분 가장 많다는 '이것' [굿모닝 건강] 호두와 닮은 피칸의 효능 [파이낸셜뉴스] 미국 농무부(USDA)는 277종의 견과류와 식품류에 대한 조사에서 항산화 성분이 가장 풍부한 견과가...
2020-01-08 07:29
딸기, 많이 먹으면 안되는 사람있다 <건강> 딸기 1월부터 제철 시작.. 효능은 [파이낸셜뉴스] 지금부터 봄까지 마음껏 즐길 수 있는 딸기. 원래 봄의 끝자락에나 맛볼 수 있었지만, 하우스 농...
2020-01-06 14:29![귤, 살살 주무르면 더 달콤해질까? [굿모닝 건강]](https://image.fnnews.com/resource/media/image/2019/11/22/201911221414293520_l.jpg)
귤, 살살 주무르면 더 달콤해질까? [굿모닝 건강] 겨울철 귤을 먹어야 하는 이유 [파이낸셜뉴스] 겨울철 대표 과일 귤. 귤은 '비타민의 보고'로 불릴 만큼 비타민 C가 풍부한 과일이다...
2019-12-09 14:06
겨울에 먹으면 따뜻해져요.. 체온 올려주는 음식 이것만 챙겨먹으면 올겨울 감기는 뚝 [파이낸셜뉴스] 한파가 찾아오면서 건강 관리에도 비상이 걸렸다. 특히 겨울 초입에는 신체가 추위에 적응돼있지 않아 한랭질환 발생 위험이...
2019-12-08 10:24
아보카도 하루 한 개.. 나타난 효과 <연구> '나쁜 콜레스테롤'로 불리는 LDL 콜레스테롤 감소 [파이낸셜뉴스] 아보카도가 혈중 나쁜 콜레스테롤을 낮추는데 도움을 준다는 연구 결과가 ...
2019-11-07 12:45
계란 하루에 몇 개 먹어도 될까? <연구> 미국 텍사스 공대.. 건강한 사람, 섭취량 제한 둘 필요 없어 [파이낸셜뉴스] 계란은 콜레스테롤 함량이 높...
2019-10-21 10:41
'카레 원료' 강황.. 놀라운 효능 보니 <연구> 중성지방 49%, 나쁜 콜레스테롤 85% 줄여 [파이낸셜뉴스] 카레 원료로 사용되는 ‘강황’이 중성지방과 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 ...
2019-09-30 10:36
레드 와인, 2주에 한 번 마셨더니.. <연구> 적당량 레드 와인.. 장 미생물군 다양성 높아져 [파이낸셜뉴스] 레드 와인을 2주에 한 번씩만 마셔도 장(腸) 건강에 좋다는 연...
2019-09-01 13:47
밥 먹은 뒤 후식으로 과일.. 알고보니 <건강> 뱃살 줄이는 식습관 뱃살은 각종 성인병을 유발하는 우리 몸의 시한폭탄이다. 뱃살을 줄이는 식습관을 알아봤다. ■국물음식, 피해야 하는 이유 국...
2019-07-16 15:08
이 때 자면 심뇌혈관질환 위험 높다? 기름진 식사·과식으로.. 1984명의 생활습관과 체내 지질수치를 분석한 결과 (서울=뉴스1) 음상준 기자 = 늦게 자고 늦게 일어나는 저녁형 인간이 일찍 자고 일찍 일어나는 아침형 또는 ...
2019-07-15 09:46
흔히 먹을 수 있는.. 중년에 좋은 식품 4 <건강> "진할수록 좋다" 중년의 불청객 갱년기. 갱년기를 지혜롭게 지나기 위해서는 남녀 구분 없이 적절한 운동과 취미생활, 그리고 식생활이 기본이 된다. 이 중에서도 항산...
2019-07-10 13:33
부부 금슬 좋아지는 식품 5.. 함께 먹어요 <건강> 노화 예방, 면역력 강화, 에너지 충전 부부는 서로의 건강에 직접적인 영향을 주고 받는다. 서로의 건강을 챙겨줄 수 있는 좋은 식습관을 가진다면 백년해로 하는 금슬 좋은 부부가...
2019-06-22 11:12
토마토 주스, 1년 매일 마셨더니.. 놀라운 결과 <연구> 하루 한 컵.. 혈압, 콜레스테롤 모두 떨어져 소금이 들어가 있지 않은 토마토 주스를 하루 한 컵 마시면 혈압과 콜레...
2019-06-12 09:05