"아침 식사로 '이것' 먹으면 한 달에 2kg 감량"..의사가 추천한 음식 정체가 [파이낸셜뉴스] 아침 식사로 '귀리 겨'(oat bran)를 섭취하면 체중 감량에 효과가 있다는 분석이 나와 눈길을 끌고 있다....