이제훈 "동안 비결? 열심히 관리해…하루도 안 빼고 운동"

입력 2025.03.07 19:00수정 2025.03.07 19:00
이제훈 "동안 비결? 열심히 관리해…하루도 안 빼고 운동"
유튜브 '혤스클럽' 화면 캡처


이제훈 "동안 비결? 열심히 관리해…하루도 안 빼고 운동"
유튜브 '혤스클럽' 화면 캡처


(서울=뉴스1) 이지현 기자 = 이제훈이 동안 비결을 공개했다.

7일 오후 공개된 유튜브 채널 '혤's club'(혤스클럽)에서는 배우 이제훈이 출연해 가수 겸 배우 혜리를 만났다.

이 자리에서 혜리가 그를 향해 변치 않는 외모를 가졌다며 "동안 유지 비법이 뭐냐? 관리를 하는 편이냐?"라고 물었다. 이제훈이 곧바로 "저 열심히 관리한다. 매일 운동한다"라고 대답해 혜리를 놀라게 했다.

이제훈은 "너무 하기 싫은데, 아침에 딱 일어나면 비몽사몽인 상태로 운동복을 입는다. 눈도 제대로 안 뜬 상태에서 스트레칭하고, 바로 러닝머신에 몸을 싣는다. 30분~1시간 정도 걷고 나서 하루를 시작한다"라며 아침 루틴을 공개했다.


이어 "그렇지 않으면 운동할 시간이 없더라. 그래서 매일 그렇게 하고 있다. 너무 하기 싫지만, 하루도 안 빼고 한다"라면서 "하루에 1시간 반은 꾸준히 운동하고, 아침에 사과를 꼭 먹는다. 사과를 정말 좋아해서 항상 그렇게 시작한다"라고 해 눈길을 끌었다.

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