[서울=뉴시스]김성은 인턴 기자 = 그룹 에스파 멤버 윈터가 극슬림 몸매로 시선을 사로잡았다.
윈터는 지난 4일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 사진을 게재했다.
공개된 사진 속 윈터는 금발의 단발머리에 화려한 금사 톱과 데님 재킷, 단추 장식이 들어간 숏팬츠를 매치해 감각적인 스타일을 연출했다. 특히 살짝 드러난 배는 군살 하나 없이 훤히 비칠 듯 슬림했으며, 한뼘에 잡힐 듯한 '한줌 허리'와 완벽한 '뼈말라' 실루엣으로 네티즌들의 감탄을 자아냈다.
윈터의 마른 몸매가 화제를 모으자 과거 그가 직접 밝힌 다이어트 및 관리법도 재조명되고 있다. 윈터는 과거 라이브 방송에서 "많이 먹어도 살이 안 찌는 것 같지만, 사실 일주일에 헬스를 4번 이상 가고 필라테스도 3, 4번씩 잡는다"며 "안무 연습 외에도 평소 걷는 것을 좋아해 자주 걷는다"고 철저한 운동량을 공개한 바 있다.
실제로 필라테스는 코어 근육을 강화하고 자세를 교정해 군살 없는 매끈한 바디라인과 슬림한 허리를 만드는 데 매우 효과적이다. 또한 윈터가 즐겨 먹는 쌈밥은 풍부한 식이섬유가 포만감을 높여주고 혈당 상승을 막아 지방 축적을 방지하는 대표적인 건강 다이어트 식단으로 꼽힌다.
☞공감언론 뉴시스 kse17@newsis.com <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지