식이섬유

  • MZ세대의 살 빼는 비법, 'CGM 다이어트' 뭐길래

    MZ세대의 살 빼는 비법, 'CGM 다이어트' 뭐길래

    MZ세대의 살 빼는 비법, 'CGM 다이어트' 뭐길래 [파이낸셜뉴스] 최근 ‘MZ세대’를 중심으로 ‘CGM 다이어트' '애사비(애플 사이다 비네거) 다이어트' 등 혈당조절로 체중감량을 하는 다이어트가 주목받고 있다. 전문가...

    2024-04-18 08:15
  • 냄새 고약한 '두리안' 중국인이 싹쓸이, 판매가 전년 동기보다...

    냄새 고약한 '두리안' 중국인이 싹쓸이, 판매가 전년 동기보다...

    냄새 고약한 '두리안' 중국인이 싹쓸이, 판매가 전년 동기보다... 남중국해 휴양섬 하이난에서 두리안 수확도 [파이낸셜뉴스] 최근 중국인들 사이에서 과일의 황제라 불리는 두리안이 인기가 좋다고 한다. 중국인이 두리...

    2023-09-08 08:24
  • '치매 예방' 땅콩, 잘못 먹으면 생기는 암이..

    '치매 예방' 땅콩, 잘못 먹으면 생기는 암이.. (서울=뉴스1) 권영미 기자 = 미국 식품의약국(FDA)이 최근 자국내 식중독 환자에 대한 역학조사 결과 일부 제조사의 땅콩버터에서 살모넬라균이 검출됐다고 밝혀 해당 제품들이 회수...

    2022-06-01 07:12
  • 판다, 대나무잎만 먹는다더니...딱 걸렸네

    판다, 대나무잎만 먹는다더니..."딱 걸렸네"

    판다, 대나무잎만 먹는다더니..."딱 걸렸네" 고기를 먹다니..채식동물이 아니였군요 [파이낸셜뉴스] 하루 종일 대나무를 뜯어먹는 판다에 익숙한 분들이라면 경악을 금치 못할 모습이 공개됐다. 최근 중국에서 고기를 뜯어 먹는 야생 판다...

    2021-12-02 07:23
  • 미나리 섭취하면 몸에 생기는 변화, 간이 건강해지고..

    미나리 섭취하면 몸에 생기는 변화, 간이 건강해지고..

    미나리 섭취하면 몸에 생기는 변화, 간이 건강해지고.. 콜레스테롤과 탄수화물 대사에 필수적으로 필요 [파이낸셜뉴스]  미나리는 3월부터 12월까지 한파가 몰아치는 겨울을 제외하고 연중 만나볼 수 있는 재료입니다. 어디에...

    2021-06-04 17:39
  • 비만 예방에 효과가 좋다는 의외의 과일, 게다가..

    비만 예방에 효과가 좋다는 의외의 과일, 게다가..

    비만 예방에 효과가 좋다는 의외의 과일, 게다가.. 잘 익은 껍질이 효능이 더 좋다네요 [파이낸셜뉴스]  바나나 껍질이 비만 예방을 도울 수 있다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 전(前) 지방세포에서 지방세포로 바...

    2021-04-10 00:59
  • 체내 독소 배출에 효과.. 다이어트에도 탁월한 음료는..

    체내 독소 배출에 효과.. 다이어트에도 탁월한 음료는..

    체내 독소 배출에 효과.. 다이어트에도 탁월한 음료는.. 당장 오늘부터 갈아마셔야지~ [파이낸셜뉴스] 코로나19로 집에 머무는 시간이 길어지면서 체중증가와 불면증, 만성피로, 소화불량 등을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 요즘...

    2021-01-30 07:00
  • '수분 보충' 수박, 씨 뱉지 않고 먹으면..놀라운 효능

    '수분 보충' 수박, 씨 뱉지 않고 먹으면..놀라운 효능

    '수분 보충' 수박, 씨 뱉지 않고 먹으면..놀라운 효능 하지만 많이 먹으면.. [파이낸셜뉴스] 올 여름은 폭염과 폭우가 번갈아 찾아오는 날씨다. 이처럼 날씨가 덥고 밤낮 일교차가 클수록 여름철 과일이 더욱 달콤해진다. ...

    2020-08-08 05:00
  • 통 아몬드 섭취하면 허리둘레가..하루에 얼마나 먹어야?

    통 아몬드 섭취하면 허리둘레가..하루에 얼마나 먹어야?

    통 아몬드 섭취하면 허리둘레가..하루에 얼마나 먹어야? 먹으면서 빼다니..획기적! [파이낸셜뉴스] 통 아몬드를 식단에 포함해 섭취하는 성인의 경우 체질량지수(BMI)와 허리둘레 감소에 긍정적인 효과를 볼 수 있다.  캘리...

    2020-07-08 10:22
  • 장염과 대장암 예방에 탁월한 식품의 정체

    장염과 대장암 예방에 탁월한 식품의 정체

    장염과 대장암 예방에 탁월한 식품의 정체 많이 먹읍시다 (서울=뉴스1) 김성은 기자 = 농촌진흥청이 5일 '보리타작하는 날'로 알려진 망종(芒種)을 맞아 국산 보리의 품종과 건강기능성을 소개했다. '망종'은 여름의 세 번째 ...

    2020-06-04 11:01
  • 아침 대용으로 좋은 바나나.. 주의할 점은 [굿모닝 건강]

    아침 대용으로 좋은 바나나.. 주의할 점은 [굿모닝 건강]

    아침 대용으로 좋은 바나나.. 주의할 점은 [굿모닝 건강] 맛도 좋고 몸에도 좋은 바나나 [파이낸셜뉴스] 간편하고 달콤한 맛을 자랑하는 바나나. 영양도 풍부해 바쁜 아침 챙겨 먹으면 좋은 과일이...

    2020-01-13 07:30
  • 몸에 쌓인 노폐물·독소 배출 촉진하는 과일들

    몸에 쌓인 노폐물·독소 배출 촉진하는 과일들

    몸에 쌓인 노폐물·독소 배출 촉진하는 과일들 레몬+사과+키위 한꺼번에 먹으면 디톡스 끝판왕인가? [파이낸셜뉴스] 체내에 축적된 독소를 빼내는 디톡스. 유해물질이 몸 안으로 과다하게 들어오는 것을 막고 신장, 폐, 피부 등에서 노폐...

    2020-01-10 07:29
  • 연인과의 10초 키스.. 내 입속으로 8000만마리의..

    연인과의 10초 키스.. 내 입속으로 8000만마리의..

    연인과의 10초 키스.. 내 입속으로 8000만마리의.. 충치많은 연인 사귀면 충치조심하세요 (서울=뉴스1) 음상준 기자 = 달콤한 케이크와 와인은 크리스마스 분위기를 더욱 로맨틱하게 만드는 요소다. 여기에 사랑하는 사람과의 키...

    2019-12-25 07:01
  • 중풍 방지까지.. 몰라봤던 유자의 효능 5 <건강>

    중풍 방지까지.. 몰라봤던 유자의 효능 5 <건강>

    중풍 방지까지.. 몰라봤던 유자의 효능 5 <건강> 비타민 C, 레몬의 3배.. 숙취 해소까지 [파이낸셜뉴스] 달콤한 맛과 부드러운 향이 일품인 유자. 11~12월이 제철이다....

    2019-12-16 15:39
  • 칙칙한 다크서클 고민, 이 음식 드세요 <건강>

    칙칙한 다크서클 고민, 이 음식 드세요 <건강>

    칙칙한 다크서클 고민, 이 음식 드세요 <건강> 다크서클, 왜 생기는 걸까? [파이낸셜뉴스] 다크서클은 안색이 칙칙해 보이고 인상까지 어두워 보이게 해 부정적인 인상을 주기 쉽다. 공식적인 의학...

    2019-12-10 10:13
  • 다이어트에 좋은 과일 3.. 이렇게 드세요 [굿모닝 건강]

    다이어트에 좋은 과일 3.. 이렇게 드세요 [굿모닝 건강]

    다이어트에 좋은 과일 3.. 이렇게 드세요 [굿모닝 건강] 식사 후보다 식간 허기질 때 먹어야  [파이낸셜뉴스] 건강에 좋다는 과일. 다이어트에 득(得)일까, 독(毒)일까. 전...

    2019-11-28 07:29
  • 종아리 아래 베개 두고 자면.. 나타나는 효과 <건강>

    종아리 아래 베개 두고 자면.. 나타나는 효과 <건강>

    종아리 아래 베개 두고 자면.. 나타나는 효과 <건강> 하지정맥류 막기 위한 좋은 습관 vs. 나쁜 습관 [파이낸셜뉴스] 하지정맥류는 다리 정맥 안 판막 기능 이상으로...

    2019-10-14 10:47
  • 고기 먹은 뒤 후식으로 이것.. 소화 잘 된다 <건강>

    고기 먹은 뒤 후식으로 이것.. 소화 잘 된다 <건강>

    고기 먹은 뒤 후식으로 이것.. 소화 잘 된다 <건강> 식이섬유 사과의 2배.. 클레오파트라의 과일 [파이낸셜뉴스] 고대 이집트 여왕 클레오파트라가 즐겨 먹었다는 과일 무화과. 한방에서...

    2019-10-11 14:55
  • 청국장 효능, 생으로 먹었더니.. <건강>

    청국장 효능, 생으로 먹었더니.. <건강>

    청국장 효능, 생으로 먹었더니.. <건강> 청국장 효소, 열에 취약해.. 찌개로 먹을 땐?  [파이낸셜뉴스] 청국장은 우리나라 최고의 건강 음식 중 하나로 꼽힌다. 된...

    2019-09-20 10:48
  • 커피 대신 마셔볼까.. 체중 감량에 좋은 차?  <건강>

    커피 대신 마셔볼까.. 체중 감량에 좋은 차? <건강>

    커피 대신 마셔볼까.. 체중 감량에 좋은 차? <건강> 일교차 큰 가을 날씨.. 커피 대신 차 한잔 [파이낸셜뉴스] 가을이 되면 입맛이 좋아져 살이 찐다는 이들이 많...

    2019-09-19 11:09