"매일 12시간 이상 굶는 성인은..." '간헐적 단식'의 배신 (서울=뉴스1) 김규빈 기자 = 하루에 6번 이상 식사를 하는 성인은 하루 3번 이하 식사를 하는 성인보다 대사증후군에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 대...
2024-04-22 06:01
MZ세대의 살 빼는 비법, 'CGM 다이어트' 뭐길래 [파이낸셜뉴스] 최근 ‘MZ세대’를 중심으로 ‘CGM 다이어트' '애사비(애플 사이다 비네거) 다이어트' 등 혈당조절로 체중감량을 하는 다이어트가 주목받고 있다. 전문가...
2024-04-18 08:15
"16시간 공복 유지하면..." 믿었던 '간헐적 단식'의 배신 [파이낸셜뉴스] 최근 인기를 끌고 있는 ‘간헐적 단식’이 오히려 심혈관 질환에 의한 사망률을 크게 높인다는 연구결과가 나왔다. 18일(현지시각) 미 워싱...
2024-03-20 06:02
아침식사 거르면 발생 확률 높아지는 질병은.. 서울대, 대학생 1만2300명 대상 대사증후군 발병 영향 분석 [파이낸셜뉴스] 대학생 1만여명을 대상으로 조사한 결과 아침식사를 자주 거르는 이들이 아침을 챙겨 먹는 사람보다 대사증후군...
2023-11-07 11:02
"마라탕 먹고 탕후루" MZ 식단 따라해보니 칼로리가.. [편집자주]아침에는 달달한 커피. 점심에는 맵고 짠 마라탕. 간식으로는 달콤한 탕후루. 저녁 술자리에선 상큼한 하이볼. 요즘 MZ세대의 식습관을 보여주는 식음료다. 이름만 ...
2023-10-22 06:30
'적신호' 켜진 청소년 건강...비만의 주범은 '이것'? (서울=뉴스1) 천선휴 기자 = 10대 청소년의 건강 관리에 적신호가 켜졌다. 비만 환자는 5년 새 2.5배 늘고, 스마트폰에 과하게 의존해 전문 상담을 받은 건수도 지난해...
2023-10-05 06:02
'이것' 높으면 똑같이 술마셔도 간암 위험↑...놀라운 연구 결과 과음하는 고혈당 환자, 비음주 정상혈당 일반인 대비 간암 위험 1.67~3.29배↑ [파이낸셜뉴스] 공복혈당 수치가 높을수록 음주량이 늘어나면 간암 위험...
2023-07-11 10:14
30분 이상 낮잠 자면... 놀라운 연구 결과 [파이낸셜뉴스] 30분 이상 낮잠을 자게 되면 비만과 고혈압, 대사증후군 등의 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴 브리검여성병원(BWH) 연구팀...
2023-05-07 11:47
"30분 이상 낮잠을 자는 사람은..." 놀라운 연구 결과 비만학회, 美브리검영여성병원 논문 보도
성인 수면 시간과 대사증후군 관계 조사 [파이낸셜뉴스] 30분 이상 낮잠을 잘 경우 뚱뚱해질 수 있다는 연구 결과가 나왔다....
'침묵의 살인자' 성인 7명 중 1명이 앓는 병, 뭐길래? (서울=뉴스1) 김경민 기자 = 당뇨병은 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명꼴로 발생하는 대표적인 만성질환이다. 당뇨병은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 '침묵의 살인자'...
2022-11-13 07:27
당뇨 환잔데 손발 저리고 욱신거리면...의심해야 할 것 (서울=뉴스1) 성재준 바이오전문기자 = 손발이 저리거나 감각이 떨어지고 통증이 나타난다면 혈액순환 등으로 인한 문제로 생각하기 쉽다. 하지만 만약 평소에 당뇨가 있다면 이는...
2022-01-25 07:04
'수분 보충' 수박, 씨 뱉지 않고 먹으면..놀라운 효능 하지만 많이 먹으면.. [파이낸셜뉴스] 올 여름은 폭염과 폭우가 번갈아 찾아오는 날씨다. 이처럼 날씨가 덥고 밤낮 일교차가 클수록 여름철 과일이 더욱 달콤해진다. ...
2020-08-08 05:00
수분 보충해주는 수박, 조심해야 할 사람은.. 건강 잘 지켜야죠 (서울=뉴스1) 김태환 기자 = 땀을 많이 흘리는 여름철 수분 보충에는 수박과 참외 등 제철 과일이 제격이다. 이처럼 과일은 당분과 수분, 비타민 등 우리 몸에 필...
2020-07-28 08:30
블루베리 한 컵, 6개월 간 매일 먹었더니.. 놀라운 이 결과 ㅎㄷㄷ [파이낸셜뉴스] 매일 하루 한 컵(150g)의 블루베리를 6개월 이상 먹으면 심혈관질환 위험 인자가 15%까지 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕타임스 ...
2020-07-04 09:22
체온이 1.5도만 내려가도 몸에서 나타나는 치명적 변화 특히 술을 마셨을때는... (서울=뉴스1) 음상준 기자 = 사람 몸의 정상체온은 36.5도에서 37도 사이에서 유지되며, 더위나 추위에 대해 스스로를 보호할 수 있는 방...
2019-10-14 07:00
운전 중 정신 잃어.. '저혈당증' 몸의 신호는? <건강> 기운 없고 몸 떨리는 증상.. 주스 마시면 혈당 상승 [파이낸셜뉴스] 지난 4일 부산에서...
2019-09-06 16:00
평소 기운이 없고 몸이 떨리며 얼굴이 창백해진다면.. 사람 잡는 '저혈당 쇼크' (서울=뉴스1) 음상준 기자 = 지난 4일 부산에서 60대 운전자가 갑자기 정신을 잃고 터널 벽면을 들이받아 병원으로 이송되는 사고가 발생하면서...
2019-09-06 07:00
무서운 '탄수화물 중독'.. 피하려면 이렇게 <건강> 탄수화물에 중독되는 이유 "나 탄수화물에 중독됐어" 3대 영양소 중 단백질, 지방과는 달리 탄수화물에는 중독성이 있다고 여긴...
2019-07-08 09:12
쾌감 주는 탄수화물 중독.. 몸에 일어나는 변화 혈당 상승 → 인슐린 다량 분비 →저혈당 → 공복 (서울=뉴스1) 음상준 기자 = 탄수화물은 우리 몸에 꼭 필요한 3대 영양소 중 하나로 몸을 움직이는 에너지원으로 사용한다....
2019-07-07 07:00
소주 5잔→1잔.. 바꿨더니 나타난 변화 <연구> 대사증후군 위험 39%까지 ↓ 소주를 5잔 이상 마시는 '고위험 음주자'가 음주량을 1잔 정도로 줄이면 대사증후군 발생 위험이 39%까지 감소...
2019-07-05 08:45